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バナナロールサンド

2017年10月26日

バナナロールサンド

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★簡単にできます
1本で70キロカロリーです。
市販品より甘味が薄いので
親子でおやつタイムを楽しみましょう♪

材料

分量:親子なかよく
サンドイッチ用パン 3枚
バナナ 1/2本
きな粉 適量

作り方

(1)バナナをパンの長さに切る。
(2)バナナはパンに巻けるような太さにする(4分の1くらい)。
(3)バナナにきな粉をまぶす。
(4)パンより少し大きくラップを切り、その上にパンとバナナをのせくるくると巻く。
(5)ラップの端をリボンなどでしっかり結ぶ。
*バナナは色が変わりやすいのできな粉をまぶしたり、レモン汁をかける。

投稿者

by しましま

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