離乳食　青菜のおかゆ

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主食と野菜を一緒に摂取できます。
お子さんの好みに合わせて、混ぜる野菜を変えてもいいですね。
離乳食の進み具合で、10倍から7倍などおかゆの固さを変えてください。
うちでは昆布だしで伸ばすこともあります。雑炊風ですね。

材料

冷凍しておいた10倍がゆ 30-50g
冷凍しておいたホウレンソウや小松菜 15g

作り方

（１）冷凍しておいたおかゆと青菜を一緒にレンジでチンする。
（２）よく混ぜる。

投稿者

2013年11月18日 by せるばママ