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離乳食 ホウレンソウ

2017年10月26日

ほうれんそう

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15㏄くらいのキューブが4-6個できます。
解凍はレンジでチン。
とろみをつけてもいいですが、うちはおかゆに混ぜたりそのままで食べさせています。
なぜか葉っぱものが好きなようなので、青汁を飲むかのように食べております(*´ω`*)

材料

ホウレンソウ 軟らかい葉の部分 2-3枚
水 適量

作り方

(1)ホウレンソウと水を鍋に入れ、やわらかくなるまで煮る。
(2)ゆであがったホウレンソウと水を入れ、ブレンダーかすり鉢でつぶす。(ゆで汁はあくが出ているので使っていません)
(3)残りは冷凍して翌日以降に使用する。

投稿者

by せるばママ

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