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離乳食 ホウレンソウ入り茶わん蒸しもどき

2017年10月26日

ほうれんちゃわん

投稿者コメント

卵デビューができたので、茶わん蒸しもどきにチャレンジしました。
写真は加熱しながら何度か混ぜて作りました。
豆腐を混ぜてもいいですね。

昆布だしは水に30分程度昆布をつけて、そのあとレンジでチンするだけの手抜き出汁です(苦笑)

材料

冷凍しておいたホウレンソウ 15g
卵黄 1/2個
冷凍しておいた昆布だし 15cc

作り方

(1)冷凍しておいたホウレンソウと昆布だしを一緒にレンジで解凍する。
(2)卵黄半分を(1)に混ぜる。
(3)レンジで卵に火が通るまで加熱する。

投稿者

by せるばママ

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