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離乳食 ほうれん草のクリームシチュー

2017年10月26日

ほうくり

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乳児用ミルクと小麦粉で作っておいたクリームソースを使ってシチュー風にしました。
うちの子は、市販のミンチくらいの大きさはまだ嫌がるので、ゆでたむね肉をフードプロセッサーで細かくして冷凍保存しています。
かぼちゃを使ったり、じゃがいもをつかったり、いろいろ応用してみてください。

材料

軟らかく茹でたほうれん草 10g
軟らかく煮た人参 10g
鶏むね肉ミンチ 10g
冷凍保存しておいたホワイトソース (小麦粉、乳児用ミルクで作っています)10g

作り方

(1)すべてを耐熱容器に入れてレンジでチンする。
(2)お好みのゆるさになるようにお湯または乳児用ミルクで調整する。

投稿者

by せるばママ

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