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【トースターで簡単おやつ】「トロン」(バナナ春巻き)

2020年5月29日

バナナトロン

投稿者コメント

フィリピンのおやつ「トロン」は別名「バナナロール」「バナナ春巻き」と呼ばれています。
バナナに黒砂糖を加え、春巻きのような皮で巻いた後、油で揚げるのが本場のものですが、
今回は油は使わず、トースターで焼いたレシピです。

黒砂糖の代わりに白砂糖、はちみつ、マシュマロ、チョコレート、ジャムなど
オリジナル「トロン」に挑戦してみてください。

 

材料

【2本分】

材料 

春巻きの皮  1枚
バナナ   1/2本
黒砂糖  小さじ1(なくてもOK)
 
    

作り方

作り方

(1)春巻きの皮は、三角形になるように斜め半分に切る。
   バナナは皮をむき、縦に半分に切る。

(2)写真のように春巻きの上に、バナナ・黒砂糖をのせ、左右の皮を折ってから巻いて、
   一番最後は、水をつけてとめる。   

(3)トースターで色づくまで両面を焼く(目安は、表面を3分、裏返して2分)。
 

投稿者

えだまめさん(狛江市健康推進課所属管理栄養士)

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