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じゃことチーズのおやき

2021年3月4日

じゃこチーおやき

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チーズとちりめんじゃこがたっぷり入るので、カルシウム補給にピッタリです。
米粉の代わりに小麦粉でも美味しいおやきが作れます。

材料

【幼児4人分】

米粉      100g
水       140cc
ちりめんじゃこ 20g
プロセスチーズ 12g
シュッレドチーズ 12g
(ピザ用チーズ)
万能ネギ    20g
塩       少々
油       適宜

作り方

(1)プロセスチーズをさいの目に切る。(7mm角程度)
(2)油以外の材料を、ボウルですべて混ぜる。
(3)熱したフライパンに油をしき、(1)の生地を入れ(厚さは5mm程度)、両面を焼く。キツネ色に焼き目がついたら出来上がり。

投稿者

nzあんま

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