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ごはんピザ

2021年5月28日

ごはんピ

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冷蔵庫の中の食材で、色々なバージョンをお試しください。
おやつや休日のお昼におすすめです。

材料

【幼児4人分】

ごはん おにぎり4個分

~A~
玉ねぎ 40g
ツナ(オイル漬け) 40g
ピーマン 12g
ケチャップ 30g
しょうゆ 小さじ1/3

シュレッドチーズ(ピザ用)40g

作り方

(1)玉ねぎとピーマンはスライス切り(短め)にする。
(2)ツナの油で、玉ねぎとピーマンを炒め、しんなりしてきたらツナを入れ、ケチャップとしょうゆで味を調える。
(3)ごはんをお好みの形に握る。(厚さ1.5cm程度)
(4)(3)の上に(2)のソース、シュレッドチーズをのせ、オーブントースターまたはオーブンで焼く。表面がこんがり焼けたらできあがり。

投稿者

nzあんま

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