自分（じぶん）やまわりのことでこまったとき・なやんだときは・・・
身近（みじか）な大人（おとな）や学校（がっこう）の先生（せんせい）、児童（じどう）センター・児童館（じどうかん）の職員（しょくいん）に相談（そうだん）してみよう。
その他（ほか）にも相談（そうだん）できるところがあるよ。
（子どものみんなへ）相談窓口（そうだんまどぐち）の利用（りよう）について
自分（じぶん）に合（あ）った相談先（そうだんさき）を見（み）つけてね。
このページは不安（ふあん）、悩（なや）み、問題（もんだい）などの相談先（そうだんさき）を掲載（けいさい）しているよ。
いろいろな相談窓口
| 相談窓口 | 相談対応日 | 相談対応時間 | 窓口 | 電話 | 備考 | 電話番号 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 児童相談 | 月曜日～金曜日 | 午前8時30分～午後5時 | 〇 | 〇 | 03-5761-7990 | |
| 若者相談 | 原則、毎月第2火曜日午前および第4水曜日午後 | 午前9時～正午又は午後2時～5時 |
要予約（予約専用フォームはこちらから） ※開催日については月により変更あり |
03-3430-1111（内線：2312） | ||
|
（きょういくそうだん） |
月曜日～金曜日 （年末年始、祝日を除く） |
午前9時30分～午後5時15分 | ○ | ○ | 窓口での相談は予約制 （03-3430-6655） |
03-3430-1411 |
| 相談窓口 | 相談対応日 | 相談対応時間 | 窓口 | 電話 | 備考 | 電話番号 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ギュッとチャット |
365日 |
15時から22時まで（土日祝日含む） | ※チャットによる相談 | |||
|
（こごころ・おやごころそうだん＠とうきょう） |
365日 | 平日：午前9時～午後9時 土曜日・日曜日、祝日：午前9時～午後5時 |
※LINE相談 |
|||
|
（こころのでんわそうだんしつ｟とうきょうとりつしょうにそうごういりょうせんたー｠） |
月曜日～木曜日 （金曜日・土曜日・日曜日、祝日、年末年始を除く） |
午前9時30分～午前11時30分 午後1時～午後4時30分 |
○ | 042-312-8119 | ||
|
（とうきょうときょういくそうだんせんたー） |
365日 （窓口は年末年始を除く、平日月曜日～金曜日） （窓口は土曜開所を行う場合もあり） |
24時間 （窓口は午前9時～午後6時） （土曜開所となる場合、一部窓口は午前9時～午後5時） |
○ | ○ | メール相談可 （詳細は東京都教育相談センターHPを参照） 来所相談は要予約 |
0120-53-8288 |
|
（とうきょうとたまじどうそうだんじょ） |
月曜日～金曜日 （年末年始、祝日除く） |
午前9時～午後5時 | ○ | ○ | 042-372-5600 | |
|
（4152でんわそうだん｟とうきょうとじどうそうだんせんたー｠） |
年末年始以外 | 平日：午前9時～午後9時 土・日曜日、祝日：午前9時～午後5時 |
○ | 03-3366-4152 | ||
| ヤングテレホンコーナー | 365日 | 24時間 | ○ | 03-3580-4970 | ||
| 相談窓口 | 相談対応日 | 相談対応時間 | 窓口 | 電話 | 備考 | 電話番号 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| こまえチャイルドライン |
電話：毎週木曜日 チャット：毎月第2・4木曜日 |
電話：午後4時～9時 チャット：午後6時～9時 |
〇 | 03-3489-4535 | ||
|
よりそいホットライン（一般社団法人社会的包摂サポートセンター） （よりそいホットライン｟いっぱんしゃだんほうじんしゃかいてきほうせつさぽーとせんたー｠） |
365日 | 24時間 |
|
○ | 0120-279-338 |
発達（はったつ）障（しょう）がいの相談（そうだん）
| 相談窓口 | 相談対応日 | 相談対応時間 | 窓口 | 電話 | 備考 | 電話番号 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
（とうきょうとはったつしょうがいしゃしえんせんたー） |
月曜日・火曜日・木曜日・金曜日 （予約受付のみ水曜日も可） （年末年始、祝祭日除く） |
午前9時30分～午後5時 （予約受付は午前9時～午後5時） |
○ |
○ | 03-3426-2318 |
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